Triatlonové tréninky

Speciálně navržené lekce pro triatlonisty – od začátečníků až po zkušené závodníky. Zaměřujeme se na efektivní techniku kraulu, budování vytrvalosti a zlepšení celkového výkonu. Program respektuje vaše časové možnosti i závodní ambice a je veden profesionálními trenéry s praxí v přípravě sportovců

Triatlonové tréninky

Aqua Rebels

Síla, vytrvalost, disciplína – tři cesty, jeden cíl.

Triatlon není jen sport. Je to životní výzva. V Aqua Rebels spojujeme vodu, silnici a běžeckou dráhu do jednoho rytmu. Učíme tě, jak se pohybovat efektivně, posouvat limity a užít si každou minutu tréninku – s respektem k tělu, ale i s rebelským odhodláním.

Co trénujeme

Plavání pro triatlonisty – technika, výdrž a jistota v otevřené vodě.
Běh – správná technika, kadence, dýchání, rychlost i regenerace.
Cyklistika – efektivní šlapání, trenažéry, intervaly, silniční tréninky.
Komplexní triatlonová příprava – propojení všech disciplín včetně přechodů (T1, T2).

Začínáš? Nebo už máš za sebou několik závodů? Naše tréninky přizpůsobíme tvé úrovni – od prvních metrů po první Ironman.

Naše filozofie

Nejde jen o kilometry. Jde o kvalitu pohybu, chytrý trénink a partu lidí, která tě podrží. Používáme moderní tréninkové metody, sledujeme pokrok a klademe důraz na techniku i prevenci zranění. Každý trénink je veden s důrazem na pochopení, ne slepé plnění.

Trenéři

Naši trenéři jsou plavci, běžci i triatlonisté s dlouholetými zkušenostmi. Známe cestu od prvního tréninku až po cílový koberec. Pomůžeme ti ji zvládnout s jistotou, energií a úsměvem.

Mgr. Ondřej Kysela - triatlonový trenér III. třídy +420 732 134 140.